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乾燥の対策をご紹介 監修：髙松 俊輔（たかまつ しゅんすけ） ライター：UP LIFE編集部 年9月11日 健康 喉・鼻は、乾燥・花粉・空調等、日々多くのストレスにさらされています。 季節を問わず、喉・鼻の奥を潤すケアを取り入れることで、本来持つ機能を回復させることが期待できます。 今回はその効果とケア方法について、喉・鼻の専門家である耳鼻咽喉科の2つについて、それぞれ 対策方法 をご紹介していきます♪ 肌への乾燥対策 肌への乾燥対策で重要となるのは、 保湿ケア です。 夏は、汗や皮脂が出て肌の表面が潤っているように感じるため、保湿をする必要がない加湿器で室内の乾燥を防ぐ 喉が乾燥する原因は、部屋の湿度が低い可能性があります。 雨が多い時期は湿度が高くなりますが、窓を開けて外気を取り込むと喉の乾燥が防げることも。 夏と冬はエアコンを使うため、室内の乾燥が懸念されます。 部屋の温度が快適でも湿度が低い場合は、加湿器を使って湿度の調整をすると快適に過ごせるでしょう。 加湿器を使わ 部屋の乾燥対策10個 乾燥は喉の痛みや肌荒れの原因にもなる タスクル 喉の乾燥対策 温かい飲み物